Jest to spotkanie 1:1, czyli ja terapeuta i Ty klient. Razem ustalamy naturę problemu i cel na psychoterapię. Sesje odbywają się raz w tygodniu o ustalonej porze. Terapia może trwać od kilku do kilkunastu spotkań, czasami kilka lat, a to zależy od problemu, z jakim przychodzisz. To Ty decydujesz, o czym chcesz rozmawiać na sesji i nad czym pracować. To Ty określasz, jaką nadzieję wiążesz z tym procesem. 

Podczas psychoterapii przyglądamy się razem – ja i Ty, jaka jest natura kłopotu. Razem szukamy jego przyczyny, ja natomiast pomagam Ci zrozumieć to, jak to przeżywasz, w jaki sposób wpływa to na Twoje życie i codzienne funkcjonowanie. Gestalt to także praca z ciałem i doświadczeniem. Podczas sesji poszerzysz swoją świadomość o swoim ciele, emocjach i myślach. Każdą psychoterapię poprzedzają dwa, czasem trzy spotkania konsultacyjne, gdzie przyglądamy się wspólnie Twoim kłopotom i oczekiwaniom, następnie wspólnie podejmujemy decyzję o dalszej współpracy. Jeśli okaże się, że moje ograniczenia nie pozwalają na poprowadzenie Twojej terapii i zdecydujemy o zakończeniu spotkań na etapie konsultacji, otrzymasz ode mnie szczegółową informację i kontakty do innych terapeutów ukierunkowanych na Twój problem, a także, być może, do lekarza psychiatry, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Pracuję z ludźmi od 18 r.ż., podejmuję się szerokiego zakresu problemów. Pomagam osobom przeżywającym kryzysy osobiste, kryzysy w związkach, a także w zmaganiach ze stresem, pustką egzystencjalną w życiu codziennym. Przeprowadzam osoby klienckie przez trudną sytuację związaną z urazem więzi i traumami relacyjnymi. Pracuję na rzecz budowania własnej wartości i naturalnej pewności siebie. Zajmuję się problematyką zaburzeń relacji zawodowych i osobistych.

Szczególnym obszarem mojego zainteresowania są osoby z zaburzoną relacją z jedzeniem (anoreksja, bulimia, ortoreksja), a także z zaburzoną relacją z wizerunkiem (dysmorfofobia, bigoreksja). Pracuje także wsparciowo z osobami LGBTQI+ oraz osobami w trakcie tranzycji. Towarzyszę ludziom przeżywającym żałobę po śmierci bliskich, po rozstaniach i rozwodach. Wspieram osoby wychodzące z przemocowych i destrukcyjnych relacji. Pomagam w uruchamianiu trudnych emocjonalnie procesów zmian, problemów w doświadczeniach życiowych o charakterze rozwojowym, także w kryzysie tożsamości, kryzysie wieku średniego i we wchodzeniu w kolejne etapy życia.

Działam, jak wspominałem, w biznesie – wspieram liderów w rozwoju i kryzysach zawodowych, a także w procesach restrukturyzacji i zmian. Pracuję pod stałą intensywną superwizją grupową i indywidualną. Superwizuję każdego klienta co trzy sesje. Spotkania terapeutyczne opieram o kodeks etyczny Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz ICF.